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 湯圓肉圓
 睡前減少起床減少睡前減少起床減少睡前減少起床減少
2007/05/240.00 -0.06 -0.70 0.20 -0.70 0.00
2007/05/25-0.09 -0.90 -0.70 -1.20 -0.70 -0.90
2007/05/260.30 -0.90 -0.30 -0.50 -0.70 -1.30
2007/05/27-0.20 -0.80 -0.40 -0.40 -0.20 -1.30
2007/05/28-1.00 -1.10 0.00 -0.40 -0.70 -0.40
2007/05/29-0.80 -1.50 -0.50 -0.20 -0.80 -1.20
2007/05/30-0.60 -1.30 -1.00 -0.50 -0.20 -1.60
2007/05/310.00 -1.00 0.20 -1.30 -0.10 -0.90
2007/06/010.00 -0.50 0.00 -0.20 -0.40 -0.80
2007/06/020.00 -0.70 0.00 -0.20 -0.80 -0.60
2007/06/030.00 -0.50 0.20 0.00 0.90 -1.00
2007/06/04-0.70 -0.80 -0.80 -1.80 -0.40 0.10
2007/06/050.00 -0.80 -1.10 -2.00 0.00 -1.00
2007/06/060.00 -0.50 -0.30 -1.50 -0.40 -1.20
2007/06/070.00 -0.70 -0.30 -0.60 -0.50 -1.20
2007/06/08-0.50 -0.70 -0.80 -1.20 0.00 -1.20
2007/06/09-0.50 -1.00 -1.00 -1.60 0.00 -1.20
2007/06/10-1.10 -1.30 -1.20 -1.40 0.00 -1.20
2007/06/11-1.10 -1.50 -0.80 -1.80 0.00 -1.20
2007/06/12-0.90 -1.10 -0.50 -1.30 0.00 -1.20
2007/06/13-0.50 -1.30 -0.30 -0.90 -0.40 -0.50
2007/06/14-0.50 -0.80 -1.20 -0.90 -0.50
2007/06/15-0.50-0.90 -1.40 -1.50
2007/06/16-0.50-0.50-1.70 -2.00
2007/06/17-0.50-0.50-1.80 -1.70
2007/06/18-0.50-0.50-1.90 -0.80
2007/06/19-0.50 -1.00 -2.20 -1.80


5/30第一週冠軍是喵大姐
6/06第二週冠軍是肉圓妹
6/13第三周冠軍是湯圓!哦ya~~~~~
6/19第四周冠軍是肉圓妹--->因為她拔智齒,所以不能吃東西就瘦了!
                                喵大姐好像已經放棄了
                                湯圓本人好像進步很少!

檢討:大家的運動量還是太少了!只靠節食是不能達到真正的減肥效果
            還有人去給我吃到飽!體重在兩天肉可以上下起伏1.5公斤= = 
            我都有認真乖乖的動來動去,結果我是最後一名的><
            難過呢!
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    湯小圓 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()