前幾天湯圓被誤踩地雷

紅豆都被擠出來

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作詞：陳忠義　作曲：陳忠義　編曲：Adam Lee

當給你自由都嫌太多　覺得太重的時候
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什麼時候自己變得這麼
愛計較
愛生氣
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說決定智商的八對基因全部都是位於X染色體上面，
然後男生是XY，X是來自母親，Y是來自父親。
所以男生的智商全部都是來自母親的遺傳。
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當MC快要來時，女人的身心會出現或輕或重的「經前症候群」，包括躁動、情緒不穩、容易與人衝突、胸部或腹部腫脹、體重增加、全身浮腫、食慾改變、口腔潰瘍、長青春痘、頭痛等。這些情況通常在月經前十至十四天出現，月經開始後的24小時內結束，情況嚴重程度及好發時間因然人而異。

 

 除此，女性在月經期還可能有下腹部脹痛、腰酸背痛、量不正常或周期難以掌握等異常情形。事實上，欲改善這些症狀，除了生活正常、養成運動習慣外，依不同體質、狀況攝取適當的飲食，也可以讓經期「月月順」！

     營養師說 九大飲食原則，讓人好自在！

 

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